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Vem comigo num mergulho interno descobrir seu propósito em meio a natureza!!!

O yoga é uma linda filosofia milenar que nos conecta de forma integral, equilibrando corpo, mente e espírito.

Diminui a ansiedade
A pratica de Yoga proporciona um estado de concentração plena, contribuindo para a redução da ansiedade.
Melhora a qualidade do sono
Proporcionando uma noite de sono e relaxamento corporal.
Alivia o stress
Diminui o nível de tensão, proporcionando mais equilíbrio mental e emocional.
Auxilia no emagrecimento
Uma mente equilibrada absorve muito mais os benefícios para o corpoAjustando o humor, apetite e trazendo disciplina.
Aumenta a flexibilidade
Consciência corporal e permanência trazem mais flexibilidade.
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Alunos

Imersões

Reconecte-se com a natureza e encontre a paz interior.
Viva momentos transformadores com yoga, meditação e música ao ar livre.
Participe de nossas imersões e inspire corpo, mente e espírito!

ARTE DO MOVIMENTO
Uma imersão para trazer à tona seu espírito livre , sua verdadeira identidade, a centelha que te conecta com a natureza da criança…
Nossas práticas são vivenciadas ao som de piano / violino, num local mágico e santuário mundial do paisagismo @sitiorobertoburlemarx
SER NATUREZA
é uma imersão lunar, feminina e cheia de mergulho interno
Um convite da mãe natureza para que mergulhemos em nossas verdadeiras raízes, em quem realmente somos
Uma manhã com:
Yoga Nativo
Meditação
Medicina do Rapé
Rezo
Banho de floresta e cachoeira
ALMA SOLAR
é uma experiência de integração com a Natureza.
Uma experiência com muito mergulho interno para sentir e despertar o nosso sol interior, expandir a energia yang e capacidade de realizar tirando nossos planos do campo das idéias e trazendo a ação..
Uma manhã inteira no visual paradisíaco de Barra de Guaratiba
Yoga Nativo
Canto Nativo e tambor Xamânico
Café da manhã

Passeio guiado de Stand Up Paddle
Yogasup
Meditação no espelho d'água

YOGA NA PRAIA
Yoga na praia são práticas de yoga na praia , de frente ao mar . Para todos os corpos , idade e quem sentir o chamado de participar de uma manhã numa vibe linda, proporcionando saúde, bem estar e equilíbrio. CLIQUE AQUI E FAÇA PARTE DO GUPO
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Reserve um momento para cuidar de você e se reconectar com o essencial.
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Desperte seu sol interior.
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Mergulho interno.